„Ja już nawet nie pamiętam, kiedy ostatni raz pomyślałam o sobie” - to zdanie często słyszą psychoterapeuci od osób współuzależnionych. Współuzależnienie nie dotyczy wyłącznie rodzin z problemem alkoholowym. To mechanizm, który sprawia, że własne potrzeby schodzą na dalszy plan, a całe życie zaczyna krążyć wokół problemów drugiego człowieka. Jak je rozpoznać i dlaczego tak trudno się od niego uwolnić?
To nie kwestia wychowania ani „złego towarzystwa”. Katarzyna Walczewska, psychoterapeutka uzależnień, pedagog resocjalizacyjny: coraz częściej nastolatki sięgają po używki, by poradzić sobie z presją, stresem i emocjami, które ich przerastają.
O literaturze jako formie terapii, bohaterach balansujących między życiem a śmiercią i inspiracjach Fiodor Dostojewski czy Virginia Woolf - rozmowa z autorką, która nie boi się najtrudniejszych tematów.
Ponad stu specjalistów, samorządowców i praktyków spotkało się w Lublinie na II Regionalnej Konferencji „Podążając za zmianami w dziedzinie profilaktyki uzależnień”, by wymienić doświadczenia i zaprezentować najnowsze badania w tym obszarze.
14 września obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. To efekt długotrwałego stresu, który odbiera energię, obniża motywację i niszczy poczucie własnej wartości. Prof. Bohdan Rożnowski z KUL wyjaśnia mechanizmy wypalenia i podpowiada, jak wzmacniać swoje zasoby, by chronić zdrowie i karierę.
