poniedziałek, 26 stycznia 2026 01:41
Reklama

Artykuły

Reset
Dieta ketogeniczna – jak zacząć keto, co jeść i czy to dla każdego?
Twoja praktyczna droga do keto – zasady, przepisy i przykładowy jadłospis.

Dieta ketogeniczna – jak zacząć keto, co jeść i czy to dla każdego?

Dieta ketogeniczna to nie tylko metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale też styl życia, który poprawia zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się, jak zacząć swoją keto-przygodę, jakie produkty wybierać, czego unikać, a także sprawdź przepisy i przykładowy jadłospis. 04.09.2025 13:52
Lubelskie Smaki w Talarii – uczta tradycji, smaków i muzyki!
Piknik z naturą, który podbił serca gości.

Lubelskie Smaki w Talarii – uczta tradycji, smaków i muzyki!

W miniony weekend Talaria stała się sercem lubelskiej tradycji. Podczas pikniku „Lubelskie Smaki w Talarii” odwiedzający mogli spróbować regionalnych potraw, poznać bogactwo kuchni kół gospodyń wiejskich i wspólnie zaśpiewać ludowe pieśni z zespołem Przegalinianki. 04.09.2025 11:39
Nowe Branżowe Centrum Umiejętności w Lublinie: przyszłość robotyki w rękach młodych!
Miasto otworzyło nowoczesny ośrodek edukacyjny przy ZSTK

Nowe Branżowe Centrum Umiejętności w Lublinie: przyszłość robotyki w rękach młodych!

Dawne warsztaty szkolne Zespołu Szkół Transportowo-Komunikacyjnych w Lublinie zyskały zupełnie nowe oblicze. 2 września otwarto tam Branżowe Centrum Umiejętności w dziedzinie robotyki – nowoczesną placówkę wyposażoną w pięć specjalistycznych pracowni, która będzie kształcić przyszłych ekspertów jednej z najbardziej dynamicznie rozwijających się branż. 03.09.2025 06:41
Wrzesień w MAL-u „Szerokie Możliwości”: warsztaty, koncerty i sąsiedzkie śniadanie
Miejsce, które łączy mieszkańców Szerokiego i całego miasta

Wrzesień w MAL-u „Szerokie Możliwości”: warsztaty, koncerty i sąsiedzkie śniadanie

Miejsce Aktywności Lokalnej „Szerokie Możliwości” w Lublinie przygotowało intensywny wrześniowy program. Na mieszkańców czekają warsztaty rękodzielnicze, muzyczne i plastyczne, spotkania z gośćmi, wernisaż wystawy, koncerty oraz wyjątkowe Śniadanie Sąsiedzkie. 03.09.2025 06:32
Dożynki Wojewódzkie 2025 w Świdniku: Lady Pank, IRA i Skolim na scenie!
Święto Plonów z koncertami, tradycją i darmowym powrotem pociągiem

Dożynki Wojewódzkie 2025 w Świdniku: Lady Pank, IRA i Skolim na scenie!

14 września 2025 roku Świdnik stanie się sercem województwa lubelskiego – to właśnie tu, na lotnisku trawiastym przy ul. Sportowej, odbędą się Dożynki Wojewódzkie. Oprócz tradycyjnych obrzędów i konkursu na wieniec dożynkowy, na uczestników czeka muzyczna uczta z udziałem gwiazd polskiej sceny: IRA, Skolima, Lady Pank i Energy Girls. 03.09.2025 06:20
Wrzesień w Multikinie: horrory, komedie i sensacje, które musisz zobaczyć!
Najgorętsze filmowe premiery tego miesiąca

Wrzesień w Multikinie: horrory, komedie i sensacje, które musisz zobaczyć!

Wrzesień w Multikinie zapowiada się wyjątkowo emocjonująco! Na widzów czekają najnowsze premiery – od mrożącej krew w żyłach „Obecności 4: Ostatniego namaszczenia”, przez pełnych humoru „Teściów 3”, po sensacyjny „Zamach na papieża”. To idealny czas, aby nadrobić wakacyjne zaległości i odkryć nowe filmowe hity. 03.09.2025 06:13
Magia Cygańskich Czarów porwała Dys! Międzypokoleniowy Piknik pełen muzyki i tańca
Koncert, który połączył pokolenia i kultury

Magia Cygańskich Czarów porwała Dys! Międzypokoleniowy Piknik pełen muzyki i tańca

W Dysie odbył się „Międzypokoleniowy Piknik Słowiańsko-Cygański”. Publiczność bawiła się przy występach lokalnych artystów, a gwiazdą wieczoru była Elena Rutkowska z zespołem Cygańskie Czary, którzy zachwycili energią i barwną tradycją. 03.09.2025 06:00
Ekspert KUL: Likwidacja prac domowych szkodzi dzieciom. Potrzebny szybki powrót!
Rosnący rozłam w klasach, więcej stresu i gorsze wyniki – to skutki zniesienia obowiązkowych prac domowych.

Ekspert KUL: Likwidacja prac domowych szkodzi dzieciom. Potrzebny szybki powrót!

Dr Renata Kołodziejczyk z KUL podkreśla, że prace domowe odgrywają kluczową rolę w rozwoju uczniów. Jej zdaniem ich brak nie tylko nie odciążył dzieci, ale spowodował nowe problemy – od większej liczby testów, po narastający podział między uczniami. 02.09.2025 11:47
Łazik Orion V z Lublina podbił European Rover Challenge
Orion Team z Politechniki Lubelskiej w światowej czołówce eksploracji kosmosu

Łazik Orion V z Lublina podbił European Rover Challenge

Studenci z Politechniki Lubelskiej stworzyli łazik marsjański, który podbił jury European Rover Challenge 2025. Ich projekt Orion V zwyciężył w kategorii badań astro-biologicznych, pokonując drużyny z całego świata. 02.09.2025 11:29
5 zdrowych pomysłów na II śniadanie do szkoły – dzieci zjedzą do ostatniego kęsa
Zdrowe pomysły na lunchbox do szkoły

5 zdrowych pomysłów na II śniadanie do szkoły – dzieci zjedzą do ostatniego kęsa

Drugie śniadanie to ważny posiłek w ciągu dnia – daje energię do nauki, poprawia koncentrację i wpływa na samopoczucie. Sprawdź szybkie i zdrowe przepisy, które pokocha każdy uczeń. 01.09.2025 19:37