Smakowity posiłek
Najmocniejszą stroną pizzy jest oczywiście to, że wspaniale smakuje. Większość osób ją uwielbia, ponieważ występuje w różnych odmianach i z rozmaitymi dodatkami. Każdy więc znajdzie coś dla siebie, w tym także wegetarianie. Istnieje oczywiście kilka rozmiarów, aby móc dopasować najwłaściwszy do swoich potrzeb. Wyjątkowo popularna we Wrocławiu jest pizza w dostawie. Wygodniej bowiem zjeść posiłek w domu, niż iść w tym celu specjalnie do restauracji. Niektórzy lubią ponadto podjadać ją po kawałku przez cały dzień, więc stanowi to dla nich idealną opcję. Nie inaczej dzieje się w przypadku, gdy urządza się przyjęcie. To przeważnie na tego typu okazje ludzie decydują się na Cheat Meal. Nikt nie chce bowiem patrzeć, jak znajomi jedzą co chcą i tłumaczyć się im, że jest się na diecie. Pizza na zamówienie we Wrocławiu to rozwiązanie, jakie często wybierają osoby, które urządzają domówki. Samodzielne przygotowywanie posiłku wydaje się bowiem dosyć czasochłonne i wymaga nieco wysiłku. Nocna pizzeria Wrocław stanie się także doskonałym ratunkiem, jeżeli jest już bardzo późno, a impreza trwa nadal i wszyscy są głodni. Nie ma bowiem sensu wybierać się do sklepu, zwłaszcza, że większość z nich nie jest całodobowa i może być problem ze znalezieniem jakiegoś otwartego.
Warto także wspomnieć o tym, że pizza wcale nie jest taka niezdrowa, jak się wydaje. Kiedy odpowiednio dobierze się dodatki oraz zrezygnuje z tłustych sosów, to wcale nie ma ona złych proporcji, jeżeli chodzi o rozkład makroskładników. Zawiera przeważnie dużo białka jak na żywność, której raczej na diecie się unika, co sprawia, że powoduje uczucie sytości na długi czas. Przeciętny kawałek waży 150 gram i ma około 365 kcal. Dla porównania, 100 gram czekolady dostarczy między 500 a 600 kcal, w zależności od jej rodzaju. Nie jest to więc aż tak wysokokaloryczny posiłek, jak mogłoby się na początku wydawać. Warto przywiązywać wagę przede wszystkim do gramatury pizzy, aby móc obiektywnie obliczyć, ile dodatkowych kalorii dostarczyła. Trzeba bowiem będzie dopasować do tego późniejszy deficyt kaloryczny.
Zalety Cheat Meal
Wiadomo więc, że pizza to danie, na które warto się zdecydować, jeżeli praktykuje się Cheat Meal. Jakie jednak konkretnie korzyści może przynieść taki posiłek? Z pewnością najważniejszą z nich stanowi polepszenie się samopoczucia. Im dłuższa dieta, tym mocniej potrafi wpłynąć na psychikę. Długotrwałe odmawianie sobie ulubionego jedzenia prowadzi w końcu do frustracji i wielu innych negatywnych emocji. Najczęściej aż taki restrykcyjny sposób odżywiania zostaje szybko porzucony, co prowadzi do powszechnie występującego efektu jo-jo. Zna go niemal każdy, kto w pewnym momencie przesadził z dietą, przez chociażby wykluczenie z jadłospisu ogromnej liczby produktów, czy też wprowadzenie zbyt dużego deficytu kalorycznego. Część osób rezygnuje w ramach swojego sposobu odżywiania z kolacji, więc w trakcie Cheat Day niezwykle kusząca jest pizza w nocnych godzinach z dostawą. Z pewnością we Wrocławiu nie będzie problemu ze spełnieniem takiej zachcianki. Przepyszny posiłek, jaki można zjeść w późnych godzinach wieczornych w swoim mieszkaniu, jest marzeniem sporej liczby odchudzających się osób.
Kolejna zaleta Cheat Meal to przyśpieszenie metabolizmu. W pewnym momencie, jeżeli jest się ciągle w deficycie kalorycznym, waga może się zatrzymać i ruszyć dopiero po jakimś czasie, na przykład po kilku tygodniach. Stanowi to dosyć demotywujące zjawisko. Dzięki większym, niestandardowym posiłkom, pobudza się swój układ trawienny do pracy, przez co znów zaczyna szybciej działać. Z pewnością wpływa to pozytywnie na cały proces odchudzania.
