Pożywne posiłki dla zabieganych
Nie ma co ukrywać, ale dieta pudełkowa to oszczędność czasu i bardzo duży komfort. Zdrowy catering opiera się na założeniu, że jedzenie będzie proste, pożywne i wysokoodżywcze. Diety ułożone są przez dietetyków, a ich dostawa odbywa się w godzinach porannych. Wybraną dietę i liczbę posiłków dostawca zostawia pod drzwiami mieszkania lub pracy. Dzięki temu śniadanie jest od razu gotowe, a obiad wystarczy jedynie podgrzać. Catering dietetyczny wybierany jest przez osoby zabiegane, które mają minimum wolnego czasu w ciągu dnia. Powody, które stoją za tym wyborem to chęć zdrowego odżywiania, zrzucenie kilku kilogramów lub nietolerancje pokarmowe. Dzięki cateringowi dietetycznemu te problemy przestają istnieć. Stres zostaje zredukowany do minimum.
Nie trzeba głowić się nad wyborem odpowiednich składników ani nad chęcią sięgnięcia po słodycze. Dieta powinna być oparta na zaleceniach lekarza dietetyki. To on bowiem ma największe kompetencje, aby stwierdzić jaka kaloryczność odpowiada stylowi życia danej osoby. Fitness Catering w Lublinie oferuje szereg kaloryczności diet. Zaczynają się one od 1000 kcal, a kończą na 4000. Każdy znajdzie tam coś dla siebie. Osoby, które wyczynowo uprawiają sport, powinny mieć zapewnioną wyższą kaloryczność od innych. Z kolei Klienci ze specjalistyczną dietą nie powinni martwić się o obecność niepożądanych składników w ich posiłkach. Co więcej, Fitness Catering to też świetna opcja, ponieważ spersonalizowaną dietę można wygodnie zamówić online. Nie trzeba nigdzie wychodzić, a listę składników niepożądanych należy dołączyć do zamówienia. O resztę zadba catering dietetyczny.
Dieta idealnie dopasowana do potrzeb Klienta
Jak już wcześniej wspomniano, dieta musi spełniać wymagania zamawiającego. W końcu to Klient wyraża swoje zapotrzebowanie, informuje o produktach, których nie lubi, a także opiera się na specjalistycznych badaniach związanych z jego stanem zdrowia. Zadaniem cateringu dietetycznego jest spełnienie wszystkich wymagań, aby nie zaszkodzić Klientowi. Zazwyczaj zdrowy catering do wyboru ma tego typu diety o różnorodnych kalorycznościach:
-
klasyczna dieta na masę mięśniową - posiłki skomponowane są w taki sposób, aby zapewnić idealną podaż białka, węglowodanów i tłuszczy do organizmu. Służy zwiększeniu beztłuszczowej masy mięśniowej. Posiłki zapewniają optymalne funkcjonowanie organizmu bez uczucia głodu oraz przyspieszają regenerację po ciężkim treningu. Skład posiłków opiera się na zdrowych tłuszczach, wysokiej jakości produktach, które bogate są w antyoksydanty. Kaloryczność ustala się indywidualnie.
-
dieta odchudzająca - tego typu diety opierają się na pełnowartościowych produktach o niskim indeksie glikemicznym. Zdrowo odchudzająca dieta to taka, która w swym składzie ma kwasy omega-3, witaminy i minerały. Ich podaż zapewniona jest na odpowiednim poziomie. Co więcej, posiłki mają dużą objętość przy małej kaloryczności, przez co uczucie głodu nie towarzyszy zamawiającemu przez cały dzień. Zazwyczaj dieta dostępna jest następujących kalorycznościach: 1000 kcal, 1200 kcal i 1500 kcal.
-
dieta wegetariańska - w tej wersji do wyboru są też posiłki wegańskie, które dużo ciężej odpowiednio zbilansować. Diety wegetariańskie odpowiadają za odpowiedni bilans przyjmowanych kalorii. Co więcej, są wysokoodżywcze, a posiłki rzadko się powtarzają. Znika problem z poszukiwaniem wegetariańskich produktach na półkach w sklepach spożywczych. Zazwyczaj charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym i dużą zawartością błonnika.
Powyżej przedstawiono najbardziej tradycyjne diety, dostępne w Fitness Catering. Bardzo łatwo je zamówić w Lublinie, ponieważ wystarczy wejść na stronę https://fitnesscatering.com.pl/pol_m_Dostawa_Lublin-250.html i wybrać pożądaną dietę, wraz z jej kalorycznością.