Naturalne suplementy, dlaczego tak popularne?

  • 06.08.2020, 10:21
Naturalne suplementy, dlaczego tak popularne?
Jeśli interesujesz się tematem suplementacji, to kwestia naturalnych suplementów zapewnie cię zainteresuje. Podpowiadamy dlaczego warto korzystać z naturalnych suplementów diety.

Wiele osób nie korzysta z żadnych suplementów uznając je za całkowicie niepotrzebne. Czy słusznie? Oczywiście najlepszym sposobem na dostarczanie organizmowi potrzebnych wartości odżywczych jest dbanie o zdrową, zbilansowaną i bogatą w wartości odżywcze dietę. Problem jednak polega na tym, że po pierwsze idealne zbilansowanie diety jest trudne, i po drugie wiele produktów żywnościowych jest niestety ubogich w wartości odżywcze. Skład chemiczny spożywanych owoców czy warzyw zależy w dużej mierze od sposobu ich uprawy, a jak wiemy obecnie wiele upraw jest nastawione na jak najszybszą produkcję, co nie wpływa dobrze na jakość wyhodowanych produktów. W efekcie spożywana przez nas żywność może być uboga w witaminy i minerały, które powinna zawierać. Długotrwałe utrzymywanie deficytu wartości odżywczych może prowadzić w ostateczności do schorzeń. To właśnie dlatego rozsądne korzystanie z suplementów jest tak potrzebne – najlepiej suplementy przyjmować po skonsultowaniu tego z lekarzem rodzinnym, który być może zaleci nam przeprowadzenie precyzyjnych badań pod kątem określonych witamin i minerałów. Wielu specjalistów w zakresie zdrowia przyznaje, że większość Polaków potrzebuje suplementacji, chociaż na niedowagę w większości nie narzekamy to jednak nasze organizmy faktycznie są niedożywione. Jedną z witamin, których większości z nas brakuje jest witamina D – chociaż mówi się o niej, że przede wszystkim odpowiada za budowę układu kostnego, to jednak pełni wiele bardzo poważnych funkcji.

Niedobór witaminy D może powodować:

osłabienie odporności bóle kości i mięśni osłabienie choroby jamy ustnej i wiele wiele innych.

Podaliśmy tutaj oczywiście tylko przykład jednej z witamin, którą większość z nas powinna przyjmować przynajmniej od czasu w postaci suplementu. Można jeszcze posłużyć się przykładem witaminy C. Uzupełnianie zapotrzebowania na tę witaminę jest niesamowicie ważne, witamina C bowiem pełni w naszym organiźmie kluczowe role:

jest niezbędna do syntezy kolagenu

ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego

działa antyoksydacyjnie i przeciwdziała rozwojowi nowotworów.

Warto wiedzieć, że witaminę C jest trudno przedawkować ponieważ jest rozpuszczalna w wodzie i jej nadmiar jest wydalany na ogół wraz z moczem. Z tego względu wiele osób decyduje się na bardzo delikatną suplementację witaminą C nawet bez konsultacji z lekarzem – efekt bowiem będzie bowiem analogiczny do tego jakbyśmy spożywali po prostu trochę więcej owoców czy warzyw.

Zalety suplementów naturalnych Dlaczego tak modne, popularne są naturalne suplementy diety? Otóż dlatego, że są właśnie naturalne :) . Co raz chętniej unikamy produktów syntetycznych. Suplementy zaczęto stosować w skutek odkrycia, możliwości tworzenia syntetycznych związków identycznych do tych występujących w naturze. Niemniej z czasem okazało się, że syntetyczne witaminy, minerały nie są wchłaniane przez nasz organizm tak optymalnie jak to jest w przypadku ich naturalnych odpowiedników. Dlatego właśnie powstała koncepcja suplementów naturalnych, czyli powstałych na bazie wyizolowanych substancji naturalnego pochodzenia i przyjmowanych w otoczeniu takich substancji, które sprzyjają wchłanianiu kluczowych związków. Wiele osób po prostu na własnej

skórze przekonało się o skuteczności kosmetyków naturalnych odczuwając znaczącą poprawę zdrowia i kondycji całego organizmu.

Artykuł opracowany przy współpracy ze sklepem internetowym Sklep Colway Grapo Przedsiębiorstwo Wielobranżowe Grażyna Polańska ul. Ludwików 32 21-077 Spiczyn

Podziel się:

Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu _______. _________ z siedzibą w ________ jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe