środa, 8 kwietnia 2026 16:43
Reklama

Artykuły

Reset
Poręcze do ćwiczeń – jak wybrać odpowiedni model?

Poręcze do ćwiczeń – jak wybrać odpowiedni model?

W celu uzyskania wysportowanej sylwetki, zarówno w domu, jak i na siłowni potrzebujemy różnego rodzaju sprzętu sportowego. Jednym z nich są poręcze do ćwiczeń, dzięki którym nasz trening staje się bardziej urozmaicony. Na początek warto jednak dowiedzieć się, który model będzie dla nas odpowiedni. Z pozoru wybór może wydawać się prosty, niestety nie zawsze tak jest, gdyż nieodpowiedni dobór sprzętu może być dla nas niebezpieczny. Dlatego też przed zakupem warto zwrócić uwagę na kilka podstawowych aspektów. 04.09.2023 08:39
Już 12 września konferencja Energia dla Lubelskiego. Czas na OZE

Już 12 września konferencja Energia dla Lubelskiego. Czas na OZE

03.09.2023 18:34
Ppłk. Michał Zając nowym dowódcą terytorialsów w Kraśniku

Ppłk. Michał Zając nowym dowódcą terytorialsów w Kraśniku

30 sierpnia br. na terenie koszar w Kraśniku odbyło się uroczyste przekazanie obowiązków dowódcy 24 batalionu lekkiej piechoty. Nowym dowódcą kraśnickich terytorialsów został ppłk Michał Zając. 01.09.2023 10:07
Styropian do podłóg - jakie ma właściwości?

Styropian do podłóg - jakie ma właściwości?

Jeśli chcemy zminimalizować wydatki na ogrzewanie domu, warto zadbać o odpowiednie ocieplenie nie tylko ścian, ale i podłóg. W tym względzie można użyć różnych materiałów, ale jednym z najpopularniejszych wciąż jest styropian. Dowiedzmy się, jakie właściwości ma styropian do podłóg i jak różnią się one w zależności od poszczególnych rodzajów tego materiału. 31.08.2023 13:37
Bezpłatne leki. Dla kogo i od kiedy?

Bezpłatne leki. Dla kogo i od kiedy?

Nowe grupy pacjentów otrzymały możliwość korzystania z bezpłatnych leków umieszczonych na specjalnej liście. Teraz nie tylko osoby powyżej 75, ale i w wieku powyżej 65 lat, zaś od 1 września br. również dzieci i młodzież. Zmian dotyczących leków jest więcej, m.in. krótszy będzie już niedługo okres ważności recepty w przypadku długotrwałej terapii. Eksperci wyjaśniają, na co zwrócić uwagę i jaki jest kalendarz wprowadzanych zmian. 31.08.2023 08:59
Negocjacje związków z zarządem Bogdanki zakończone sukcesem

Negocjacje związków z zarządem Bogdanki zakończone sukcesem

Późnym wieczorem 30 sierpnia 2023 r., w siedzibie Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w Warszawie, zakończyły się negocjacje wszystkich związków zawodowych Bogdanki z zarządem Spółki. Strony w pełni porozumiały się co do zakresu i poziomu zabezpieczeń dla załogi w związku z nadchodzącym przejęciem Bogdanki przez Skarb Państwa. 31.08.2023 08:48
Konferencja „W kręgu kultury – wspólnie dla Lubelszczyzny”

Konferencja „W kręgu kultury – wspólnie dla Lubelszczyzny”

Dziś w Filharmonii Lubelskiej im. Henryka Wieniawskiego w Lublinie podziękowaliśmy artystom związanym z województwem lubelskim za odniesione przez nich sukcesy w bieżącym roku artystycznym. W wydarzeniu uczestniczyli marszałek Jarosław Stawiarski, wicemarszałek Michał Mulawa oraz członek zarządu Bartłomiej Bałaban. Celem konferencji „W kręgu kultury – wspólnie dla Lubelszczyzny” było podziękowanie wybitnym twórcom z naszego regionu za ich dokonania oraz piękne promowanie naszego województwa na arenie regionalnej i międzynarodowej. 30.08.2023 15:11
Raport: własne mieszkanie nie gwarantuje młodym szczęścia

Raport: własne mieszkanie nie gwarantuje młodym szczęścia

30.08.2023 15:06
Rodzinny piknik integracyjny na zakończenie akcji „Lato w mieście”

Rodzinny piknik integracyjny na zakończenie akcji „Lato w mieście”

Rodzinny piknik przy Spilno Lublin zakończy tegoroczną edycję akcji „Lato w mieście". Wydarzenie odbędzie się w sobotę (2 września), a jego główną ideą jest integracja dzieci i młodzieży mieszkających w Lublinie, w tym uchodźców. 30.08.2023 14:58
Różowe skrzyneczki pojawią się w lubelskich szkołach

Różowe skrzyneczki pojawią się w lubelskich szkołach

30.08.2023 13:02